La Prevención de las Enfermedades Cardiovasculares

Con total certeza puede decirse, que la gran mayoría de factores de riesgo para Enfermedad Cardivascular son modificables. Es decir, que pueden ser corregidos, generándose una reducción significativa del mismo.

En la actualidad es posible realizar, una estratificación de riesgo muy precisa, que ayuda a identificar a las personas de alto riesgo, en quienes debemos extremar los aspectos educativos y las medidas de control y tratamiento, tanto en la fase de Prevención Primaria (cuando no se han producido eventos cardiovasculares), como en la Secundaria (después de Infartos, Angina de Pecho o procedimientos de revascularización coronaria). 
Para producir un impacto favorable sobre la morbilidad por enfermedades cardiovasculares en nuestra población, son indispensables las campañas educativas y de toma de conciencia masivas, y sede el punto de vista de la salud pública, en la identificación de los grupos de riesgo y la inclusión oportuna de las personas en programas de Prevención. 

Antes de desarrollar el tema, a modo de ejemplo de las tablas y evaluaciones que existen, vamos a probar algunos pequeños programas para saber nuestro estado nutricional, hallando el Índice de Masa Corporal y que nos indica su resultado.

Clásicamente se ha definido la obesidad como el incremento del peso debido al aumento de la grasa corporal.
Se produce cuando el número de calorías ingeridas es mayor que el número de calorías gastadas.
Muchos estudios han demostrado que los pacientes obesos presentan más enfermedad cardiovascular que las personas de peso normal.
Actualmente se calcula el Índice de Masa Corporal (IMC) y según el valor obtenido se clasifica el nivel de sobrepeso.

El IMC se calcula como:
El peso en kilos dividido por la altura en metros al cuadrado.

Sus valores son:

Vamos al Programa.

Introduzca su peso y talla tal como lo indican los ejemplos y oprima el botón de calcular. Observará:

• Índice obtenido

• Diagnostico y recomendaciones

• Rango de peso adecuado

Ahora observaremos en la página siguiente, otro programa basado en los Scores de Framinghan, para evaluar el riesgo de padecer un evento cardiovascular en los próximos diez años.