Vivimos en una época de renovado interés por el cuerpo y los ejercicios deportivos. Después de muchos años de trabajos y actividades sedentarias, nuestro cuerpo nos pide una oportunidad para volver a ser flexibles y vigorosos.
La clase especial del profesor Ricardo Vidal nos mostrará como rejuvenecer el cuerpo, respondiendo estos importantes interrogantes: quién debe estirar, porqué hacerlo, cuándo y de qué manera.
Y como no podia ser de otra manera, nos dara importantes ejercicios como complemento a las artes marciales.

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